अमृत पाल

हिट एंड हॉट न्यूज़ संवाददाता बहराइच

राजा राम टांडा, 9 अक्टूबर 2026। स्वच्छता को दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने और बच्चों को संक्रामक बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से उच्च प्राथमिक विद्यालय, राजा राम टांडा में हैंडवॉश जागरूकता कार्यशाला का आयोजन किया गया। शुक्रवार को आयोजित इस कार्यक्रम में SBI Foundation – SBI Sanjeevani Clinic on Wheels (MMU) की टीम ने PANKH के सहयोग से बच्चों, शिक्षकों और ग्रामीणों को हाथों की सफाई के महत्व के बारे में विस्तार से जानकारी दी। कार्यशाला में कुल 104 प्रतिभागियों ने हिस्सा लिया और हाथ धोने की सही विधि के बारे में सीखा।

कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य लोगों को यह समझाना था कि हाथों की नियमित सफाई केवल व्यक्तिगत स्वच्छता तक सीमित नहीं है, बल्कि यह परिवार और पूरे समुदाय को कई बीमारियों से सुरक्षित रखने का एक प्रभावी उपाय भी है। कार्यशाला के दौरान स्वास्थ्य संबंधी जानकारी के साथ-साथ व्यावहारिक प्रदर्शन और जागरूकता गतिविधियों के माध्यम से स्वच्छता का संदेश दिया गया।

स्वच्छता के प्रति जागरूकता बढ़ाने पर रहा जोर

कार्यशाला में उपस्थित बच्चों और अन्य प्रतिभागियों को बताया गया कि दैनिक जीवन में कई बार हाथों के माध्यम से हानिकारक कीटाणु शरीर तक पहुंच सकते हैं। खेलकूद, मिट्टी के संपर्क, सार्वजनिक स्थानों पर आने-जाने और विभिन्न वस्तुओं को छूने के दौरान हाथों पर गंदगी और सूक्ष्मजीव जमा हो सकते हैं। यदि ऐसे हाथों से भोजन किया जाए या आंख, नाक और मुंह को छुआ जाए, तो संक्रमण फैलने की आशंका बढ़ सकती है।

इसी को ध्यान में रखते हुए प्रतिभागियों को नियमित रूप से साबुन और स्वच्छ पानी से हाथ धोने की आदत अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। उन्हें समझाया गया कि स्वच्छता के छोटे-छोटे नियमों का पालन करके स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों से बचाव में मदद मिल सकती है।

कार्यक्रम में इस बात पर भी बल दिया गया कि बच्चों को कम उम्र से ही साफ-सफाई की अच्छी आदतें सिखाना जरूरी है। विद्यालय में सीखी गई स्वच्छता संबंधी जानकारी बच्चों के घर और आसपास के वातावरण तक पहुंच सकती है। इस तरह विद्यार्थी अपने परिवार और समुदाय में भी जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

किन परिस्थितियों में हाथ धोना जरूरी है?

कार्यशाला के दौरान प्रतिभागियों को उन परिस्थितियों के बारे में बताया गया, जब हाथ धोना विशेष रूप से आवश्यक होता है। बच्चों को समझाया गया कि केवल हाथों पर दिखाई देने वाली गंदगी को साफ करना पर्याप्त नहीं है। कई बार हाथ देखने में साफ होते हैं, लेकिन उन पर ऐसे सूक्ष्मजीव मौजूद हो सकते हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

प्रतिभागियों को निम्नलिखित अवसरों पर साबुन और पानी से हाथ धोने की सलाह दी गई:

• भोजन करने से पहले और भोजन तैयार करने से पहले।
• शौचालय का इस्तेमाल करने के बाद।
• बाहर से घर या विद्यालय लौटने पर, विशेषकर जब हाथ गंदे हों।
• खांसने, छींकने या नाक साफ करने के बाद।
• कूड़ा-कचरा छूने या गंदगी के संपर्क में आने के बाद।
• छोटे बच्चों की देखभाल करने या उनकी सफाई से जुड़े कार्यों के बाद।
• पशुओं को छूने के बाद तथा आवश्यकता के अनुसार अन्य स्वच्छता संबंधी कार्यों के दौरान।

इन आदतों को नियमित दिनचर्या में शामिल करने से व्यक्तिगत स्वच्छता बेहतर बनाने और संक्रमण के प्रसार को कम करने में सहायता मिल सकती है।

हाथ धोने के सात चरणों का किया गया प्रदर्शन

कार्यशाला की प्रमुख गतिविधियों में हाथ धोने की सही तकनीक का प्रदर्शन शामिल रहा। बच्चों को बताया गया कि हाथ धोते समय हथेलियों को साफ करने के साथ-साथ उंगलियों के बीच, हाथों के पिछले हिस्से, अंगूठे, नाखूनों के आसपास और उंगलियों के सिरों की सफाई पर भी ध्यान देना चाहिए।

प्रदर्शन के माध्यम से हाथ धोने के सात प्रमुख चरणों को समझाया गया, ताकि बच्चे केवल पानी से हाथ गीले करने के बजाय सही तरीके से उनकी सफाई करना सीख सकें।

हाथ धोने की सही विधि के प्रमुख चरण इस प्रकार हैं:

1. स्वच्छ पानी से हाथ गीले करें और साबुन लगाएं।
2. दोनों हथेलियों को आपस में अच्छी तरह रगड़ें।
3. एक हाथ की हथेली से दूसरे हाथ के पिछले हिस्से को साफ करें और फिर यही प्रक्रिया दूसरे हाथ पर दोहराएं।
4. उंगलियों को आपस में फंसाकर उनके बीच की जगह को साफ करें।
5. उंगलियों के पिछले हिस्से और उनके जोड़ों को अच्छी तरह रगड़ें।
6. दोनों अंगूठों को अलग-अलग हाथों से पकड़कर घुमाते हुए साफ करें।
7. उंगलियों के सिरों और नाखूनों के आसपास की सफाई करें, फिर स्वच्छ पानी से हाथ धोकर सुखाएं।

प्रतिभागियों को सलाह दी गई कि हाथ धोने की पूरी प्रक्रिया में पर्याप्त समय दें। सामान्य परिस्थितियों में साबुन और पानी से हाथ धोने में लगभग 40 से 60 सेकंड लगने चाहिए। सही तकनीक अपनाने से हाथों के उन हिस्सों की भी सफाई हो सकती है, जिन्हें अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

प्रश्नोत्तरी और गतिविधियों के जरिए बच्चों को किया गया प्रेरित

कार्यक्रम को अधिक प्रभावी बनाने के लिए केवल जानकारी देने तक सीमित नहीं रखा गया, बल्कि प्रश्नोत्तरी और जागरूकता गतिविधियों के माध्यम से बच्चों की भागीदारी को भी प्रोत्साहित किया गया। इन गतिविधियों का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना था कि विद्यार्थी हाथों की स्वच्छता से जुड़ी बातों को समझें और उन्हें व्यवहार में उतार सकें।

बच्चों को दैनिक जीवन के उदाहरणों के जरिए बताया गया कि भोजन से पहले हाथ धोना, शौचालय के बाद साबुन का इस्तेमाल करना और खांसने या छींकने के बाद हाथों की सफाई करना क्यों महत्वपूर्ण है। उन्हें यह भी प्रेरित किया गया कि वे अपने घरों में छोटे भाई-बहनों, माता-पिता और अन्य सदस्यों को स्वच्छता के सही तरीकों के बारे में बताएं।

विद्यालय जैसे स्थानों पर इस तरह की गतिविधियां बच्चों में स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदारी विकसित करने में मददगार हो सकती हैं। जब विद्यार्थी स्वयं स्वच्छता के नियमों को समझते हैं, तो वे अपने सहपाठियों को भी इसके लिए प्रेरित कर सकते हैं।

हाथों की सफाई से बीमारियों के जोखिम में कमी

कार्यशाला में हाथ धोने और बीमारियों की रोकथाम के बीच संबंध को भी स्पष्ट किया गया। प्रतिभागियों को बताया गया कि साबुन और स्वच्छ पानी से हाथों की नियमित सफाई करने से दस्त, डायरिया तथा कुछ अन्य संक्रामक बीमारियों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।

विशेष रूप से बच्चों के लिए स्वच्छता की आदतें महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि विद्यालयों में वे एक-दूसरे के संपर्क में रहते हैं और खेलकूद के दौरान विभिन्न वस्तुओं को छूते हैं। ऐसे में हाथों की सफाई पर ध्यान देना उनके स्वास्थ्य की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

हालांकि, बीमारियों से बचाव के लिए केवल हाथ धोना ही पर्याप्त नहीं है। स्वच्छ पेयजल का उपयोग, साफ-सुथरा भोजन, शौचालय की स्वच्छता और आसपास के वातावरण को साफ रखना भी जरूरी है। इन सभी उपायों को अपनाकर स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा दिया जा सकता है।

स्वास्थ्य सेवाओं और सामुदायिक जागरूकता की भूमिका

SBI Foundation – SBI Sanjeevani Clinic on Wheels (MMU) द्वारा PANKH के सहयोग से आयोजित यह कार्यशाला समुदाय तक स्वास्थ्य संबंधी उपयोगी जानकारी पहुंचाने की पहल के रूप में सामने आई। इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम लोगों को बीमारियों से बचाव के सरल उपाय समझने और उन्हें अपनी दिनचर्या में अपनाने का अवसर प्रदान करते हैं।

कार्यक्रम में शामिल MMU टीम के सदस्यों ने अपनी-अपनी भूमिकाओं के माध्यम से आयोजन को सहयोग दिया। टीम में मेडिकल ऑफिसर डॉ. सुधीर कुमार वर्मा, प्रोजेक्ट कोऑर्डिनेटर अंकित मिश्रा, नर्सिंग स्टाफ अनुज प्रताप सिंह, फार्मासिस्ट प्रिंस मिश्रा, लैब टेक्नीशियन विजय कुमार प्रजापति और पायलट नवजोत सिंह शामिल रहे।

स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता को विद्यालय स्तर तक पहुंचाने से बच्चों में बचपन से ही अच्छी आदतें विकसित करने का अवसर मिलता है। साथ ही, ग्रामीण समुदाय के लोगों को भी स्वच्छता के महत्व के बारे में जानकारी प्राप्त होती है।

104 प्रतिभागियों तक पहुंचा स्वच्छता का संदेश

राजा राम टांडा के उच्च प्राथमिक विद्यालय में आयोजित इस कार्यशाला में कुल 104 बच्चों, शिक्षकों और ग्रामीणों ने भाग लिया। कार्यक्रम के माध्यम से प्रतिभागियों को हाथों की स्वच्छता, सही तरीके से हाथ धोने और संक्रमण से बचाव के संबंध में जागरूक किया गया।

कार्यशाला का उद्देश्य लोगों को यह संदेश देना था कि स्वस्थ रहने के लिए हमेशा बड़े या जटिल उपायों की आवश्यकता नहीं होती। कई बार रोजमर्रा की छोटी-छोटी आदतें भी स्वास्थ्य की सुरक्षा में महत्वपूर्ण योगदान देती हैं। हाथ धोने की सही विधि अपनाना ऐसी ही एक सरल आदत है, जिसे बच्चे और बड़े सभी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

कार्यक्रम के समापन पर स्वच्छता के संदेश को घर-घर तक पहुंचाने और दैनिक जीवन में हाथ धोने की आदत को नियमित बनाए रखने की आवश्यकता पर जोर दिया गया।

निष्कर्ष

उच्च प्राथमिक विद्यालय, राजा राम टांडा में आयोजित हैंडवॉश जागरूकता कार्यशाला ने व्यक्तिगत स्वच्छता और बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूकता बढ़ाने का संदेश दिया। SBI Foundation – SBI Sanjeevani Clinic on Wheels (MMU) और PANKH के सहयोग से आयोजित इस कार्यक्रम में 104 प्रतिभागियों को हाथ धोने के सही तरीकों तथा स्वच्छता की उपयोगिता के बारे में जानकारी दी गई।

ऐसी पहलें बच्चों में स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदारी विकसित करने के साथ-साथ समुदाय में स्वच्छ आदतों को प्रोत्साहित करने में भी सहायक हो सकती हैं। यदि हाथ धोने की सही विधि को नियमित जीवन का हिस्सा बनाया जाए, तो संक्रमण के जोखिम को कम करने और स्वस्थ वातावरण बनाने की दिशा में सकारात्मक कदम उठाया जा सकता है।